prijava | registracija
Vigorground



programi


Vigorkettlebells

Vigorbootcamp

Vigorbootycamp

Vigorsportspecific

Kettlebellfittness



povezave


       

Ekipa

Gregor Sobočan, AKC Master Trainer, AKC Kettlebell Lifting Certified Coach, AKC Kettlebell Fitness Certified Coach, Russian Kettlebell Challenge Level II (RKC) Certified

Gregor je vedno iskal načine, kako premakniti meje človeškega telesa in kako postati močnejši, bolj eksploziven in vzdržljiv. Tako je po prebiranju knjig o treniranju na vse mogoče načine odkril kettlebell-e. Leta 2003 je uspešno opravil Russian Kettlebell Certification (RKC Level I). Leta 2005 je certifikat nadgradil še z RKC Level II. Leta 2006 se je v Grčiji udeležil seminarja, ki ga je organiziral World Kettlebell Club pod vodstvom Valerya Federenka in uspešno opravil izpit za pridobitev licence WKC Trainer. Leta 2008 je svoje znanje še nadgradil in si pridobil naziv WKC Master Trainer pri tej isti mednarodni organizaciji. V letu 2009 se je udeležil tudi dveh večjih tekmovanj v kettlebell liftingu. V Latviji je zasedel drugo mesto v svoji težnostni kategoriji (do 85kg) in skupno šesto mesto. Isto leto je na svetovnem prvenstvu v Čikagu osvojil 1 mesto v svoji kategoriji in 2 mesto skupno.  

Žiga Urh, AKC Kettlebell Fitness Certified Trainer, Russian Kettlebell Challenge Certified, CrossFit Level 1 Trainer

Žiga se je po aktivnem igranju košarke posvetil različnim principom treninga za moč in kondicijo. Za sabo ima 5 let izkušenj treniranja različnih posameznikov, od mladih športnikov do starih staršev in vseh vmes. Leta 2007 je uspešno zaključil izobraževanje za pridobitev licence Russian Kettlebell Certification (RKC Level I). Od leta 2009 je član kluba KDU (klub dvigovalcev uteži) Olimpija, za katerega tudi tekmuje. Istega leta je pridobil licenco AKC Kettlebell Fitness Trainer in CrossFit Level 1 Trainer. V letu 2010 se je udeležil evropskih kvalifikacij v Milanu za CrossFit igre 2010 in zasedel tretje mesto. Pri treningu uporablja različne metode in principe: kettlebell lifting, weightlifting, powerlifting, crossfit in strong man. Cilj treniranja je doseči optimalno vsesplošno telesno pripravljenost in razviti zdrave in z energijo polne posameznike, ki so sposobni doseči vrhunske rezultate v vseh pogojih in okoliščinah. Žiga je zelo natančen trener, ki svojim strankam pomaga doseči višjo raven funkcionalnih sposobnosti skozi trdo delo in odločenost. Posledično pa stranke izboljšujejo tudi svojo kvaliteto življenja.

Matej Hočevar, AKC Kettlebell Fitness Certified Trainer, Russian Kettlebell Challenge (RKC) Certified

Matej se s telesno pripravo ukvarja že praktično celo življenje. Po aktivnem igranju nogometa v Sloveniji in Angliji, kjer je bil tudi član angleške študentske reprezentance, se je posvetil telesni pripravi športnikov, predvsem nogometašev in tekačev. Pri vadbi uporablja celovit pristop, saj poleg kettlebell-ov in gimnastičnih vaj uporablja tudi vaje iz joge in pilatesa. Na področju slednjega se je udeležil več izobraževanj, prav tako pa se udeležuje kettlebell seminarjev v tujini. Verjame v to, da je lahko vsak posameznik, ne glede na starost, spol in težo, s pravim pristopom do vadbe in motiviranostjo doseže svoje cilje in z optimalno telesno pripravljenostjo prispeva k boljšemu počutju in pozitivni energiji. Je zelo energetičen trener in svoje stranke med vadbo rad spodbuja, da iz sebe potegnejo svoj maksimum.   

Marko Dimnik, AKC Kettlebell Fitness Certified Trainer

Marko je bivši poklicni športnik, ki je posvetil nepreštevne ure preučevanju funkcionalnih gibov, prehrane, vadbe z olimpijsko palico, ter preprečevanja poškodb, svoje znanje pa z veliko vnemo deli z našimi strankami. Z željo po večjem napredku na področju telesne pripravljenosti že peto leto uporablja kettlebell-e in olimpijske dvige kot glavno orodje pri treningih. S pomočjo ekipe Vigor Ground in Slovenian Kettlebell Club se izobražuje na področju fizične priprave in je v letu 2009 uspešno opravil tečaj za pridobitev certifikata AKC. Ima tri leta izkušenj s treniranjem širokega spektra posameznikov, od mladih športnikov do starih staršev, ter vseh možnih starosti vmes. Marko pri svojih treningih zahteva odgovornost in visoko stopnjo predanosti vadečih.

Aleš Mežnaršič, AKC Kettlebell Fitness Certified Trainer

Trener Aleš Mežnaršič, diplomant Fakultete za šport, večino časa v dnevu posveti športu. Ukvarja se z različnimi športi, največje veselje pa mu predstavlja nogomet in vadba s kettlebelli. Trenutno dela kot trener v mladinski nogometni šoli NK INTERBLOCK in vodi skupinske treninge v trening centru Vigor Ground. S kettlebelli trenira že več kot dve leti, pridobil pa si je tudi ustrezno licenco za vodenje treningov. Pri vodenju skupinskih treningov mu veliko pomeni zadovoljstvo strank in njihov napredek.

Tajda Sobočan, AKC Kettlebell Fitness Certified Trainer

Tajda je po srcu športnica in energična trenerka. Je študentka 2. letnika fakultete za upravo. S treningom s kettlebelli ima za sabo tri leta izkušenj in je v tem športu dosegla zavidljive rezultate. Avgusta 2008 je v Švici opravila seminar in pridobila licenco AKC Kettlebell Fitenss Trainer.  Tajda je deset let trenirala tudi taekwondo in je bila večkratna državna prvakinja v svoji kategoriji. Pri ogrevanju in raztegovanju tako tudi uporablja vaje, vzete iz te borilne veščine. Svojim strankam se veliko posveča in jim pomaga doseči največji potencial pri treningu, kar se prenaša tudi na vsa področja življenja.

Luka Popovič, CrossFit Level 1 Trainer, AKC Fitness Certified Trainer in AKC Certified Lifting Coach

Luka je učitelj Alpskega smučanja II.stopnje. Z ekipo Vigor Ground in Slovenian Kettlebell Club je prišel v stik pred petimi leti. V tem času je pokazal veliko zanimanja na področju telesne priprave. Leta 2009 se je udeležil trening camp-a v Grčiji, kjer je uspešno opravil izpit za pridobitev licence AKC Kettlebell Lifting Coach in AKC Kettlebell Fitness Trainer. Istega leta je uspešno opravil izobraževanje v Milanu in si pridobil licenco CrossFit Level 1 Trainer.  Luka ima izdelano sposobnost dela  z posamezniki vseh starosti v obliki dela ena na ena, kot tudi vodenje skupinskih vadb. Bodisi ste srednješolski športnik, ki si želi trenirati po skupinskem programu za moč in boljšo telesno pripravljenost, bodisi ste upokojenec, ki si želi pridobiti na mobilnosti in mladostni energiji, vas bo Luka motiviral k vašim najboljšim rezultatom. Luka ima strast za predajanje svojega znanja o telesni pripravi na osebe, ki so se pripravljene predati programu vadbe.

Andraž Jančar, CrossFit Level 1 Trainer

Andraž je že vse življenje vpleten v ekstremne športe in telesno pripravo – deskanje na snegu, smučanje in v zadnjem času predvsem smučanje v prostem slogu so del njegovega življenja že od malih nog. Je demonstrator smučanja prostega sloga pri Smučarski zvezi Slovenije, kot tudi soustanovitelj športnega društva 1080, katerega poslanstvo je razvijanje kvalitete smučanja prostega sloga v Sloveniji. V letu 2009 je uspešno opravil licenco za pridobitev naziva CrossFit Certified Trainier Level 1. Andraž z veseljem in ponosom pomaga strankam doseči višjo stopnjo funkcionalne telesne priprave s pomočjo trdega dela in vztrajnostjo, kot tudi izboljšati občutek lastne vrednosti. Ima neomajno strast za nenehen razvoj na vseh področjih življenja (poklicnem, športnem, zdravstvenem itd.), na voljo pa je za individualne treninge ter treninge v manjših skupinah.